Yoga in Leipzig mit Jeannine Rieckhoff
Als Personal Trainerin im Bereich Yoga & Fitness, unterstütze ich euch dabei, eure persönlichen Ziele zu erreichen und eurer Wohlbefinden zu steigern.
Ich helfe Yoga Praktizierenden, Handbalancern und Unternehmen dabei, ihre Yogapraxis zu starten oder zu vertiefen. Unternehmen in Leipzig können die Gelegenheit nutzen und ihren Mitarbeitenden die Teilnahme an einer bereichernden Business-Yoga Einheit in der Mittagspause oder zu anderer Zeit zu ermöglichen oder als Teil eines Gesundheitstages, die Fitness ihres Teams auf körperlicher und geistiger Ebene zu erhöhen. Mein Ziel ist es, dass jeder Mensch mit seiner einzigartigen körperlichen Konstitution so wahrgenommen wirst, dass er eine für sich maßgeschneidertes Yogapraxis erhält und den Alltag gesund durchschreitet. Ich bin zuverlässig an eurer Seite und bestärke euch humorvoll dabei, den ersten Schritt in eine ganzheitliche Yogapraxis zu gehen.
Mein Angebot für dich
Wie ich dich unterstützen kann
1.
HANDSTAND LERNEN
2.
YOGA FÜR ATHLET:INNEN
3.
ASANA 1.0 & 2.0
Personal Program
Handstand lernen
Armbalancen sollen deine Superpower werden? Ich helfe dir, auch herausfordernde Asanas wie den Handstand zu meistern. Mit einem konkreten Übungsplan und meinen persönlichen Yoga-Hacks erreichst du Schritt für Schritt dein Ziel.
für dich!
Yoga für Athlet:innen
Suchst du nach einem Yoga-Angebot, um deine athletische Performance zu optimieren? Du trainierst viel und Rest-Days sind nichts für dich? Du willst die Gesundheit deiner Gelenke verbessern oder ihren Spielraum erweitern? Genau das ist meine Expertise.
Personal Yoga Training
Asana 1.0
Du möchtest regelmäßig Yoga praktizieren und deine Sadhana (Selbstpraxis) aufbauen? Du willst mit den richtigen Werkzeugen Schmerzen beseitigen oder vorbeugen? Mit mir lernst du die Grundlagen der Asanapraxis angepasst an deinen individuellen Körper.
level up!
Personal Yoga Training
Asana 2.0
Du willst dich an fortgeschrittene Asanas heranwagen, aber weißt nicht so recht wie? Ich helfe dir, dich dabei sicher zu fühlen und deine Ängste in ein kraftvolles Gefühl von Freiheit zu verwandeln.
Real People, Real Results
Das sage meine Trainees
Was du als nächstes tun musst?
- Wähle ein Angebot für dich aus:
- a) Asana,
- b) Handstand oder
- c) Yoga für Athlet:innen
- Kontaktiere mich für dein kostenloses Erstgespräch mit dem Buchungsformular gleich hier unten.
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