Handstand lernen
Step by Step
Der Handstand ist nicht nur irgendeine Asana
Er ist der ultimative Selbsttest deiner Willensstärke und Disziplin. Eine Fleißaufgabe. Wenn du den Handstand kannst, wirst du nicht die Welt verändern, aber du wirst um einiges wachsen. Einen Handstand zu lernen, bedeutet sich selbst einer einzig großen Prüfung zu unterziehen. Deshalb unterschätze nicht die Funktion der Asana Handstand, denn es geht hier nicht nur um einen coolen Skill,der schick aussieht, sondern auch primär um geistige Ziele! Wenn du den Handstand gelernt hast, wirst du feststellen, dass du viele Dinge im Leben anpacken kannst.
Jedes Mal wenn mich eine Schülerin oder ein Schüler fragt :
„Wie lange dauert es einen Handstand zu lernen?“, ist meine Antwort eigentlich immer die gleiche : „Wie sehr willst du es ?“
Mit viel Disziplin und einem klaren Plan habe ich den Handstand innerhalb eines Jahres gelernt. Das kannst du auch! Du musst es nur wirklich wollen. Deshalb nehme ich nur Schüler:innen für mein Training auf, die sich wirklich dafür engagieren und am Ball bleiben.
Wir erstellen einen individuellen trainingsplan für dich.
Aufbauend auf meiner Erfahrung erstellen wir dir einen persönlichen Trainingsplan, dokumentieren deine Zwischenergebnisse und bringen dich deinem Ziel so Stück für Stück näher.
So starten wir dein Handstand-Training
Um für dich langfristige Ergebnisse zu erzielen und eine eigene Handstandpraxis aufzubauen, arbeiten wir idealerweise für ein ganzes Jahr zusammen. Auf deiner Reise zum Handstand biete ich dir an, einmal im Monat mit mir 60min zu trainieren,
Wenn du dich zu zweit mit einer Partnerin oder einem Partner gegenseitig motivieren willst, dann buche gerne das Partner Handstand Training für 60min bei mir. Zu zweit kannst du nicht nur sparen, sondern auch den anderen pushen dran zu bleiben, anstregende Übungen fallen dir leichter und das Üben macht dir mehr Spaß.
So kannst du den Handstand lernen
was du bekommst
Wie sehr bist du dazu bereit, zu lernen, zu üben und Zeit zu investieren, um ein
Ziel zu erreichen?
Das sagen die Teilnehmenden :
Handstand lernen Einzel 1:1
1x monatlich über ein Jahr
12 x 85,00 €
Handstand lernen mit Partner 1:2
1x Monatlich über ein Jahr
12 x 110,00 €
Kommst du regelmäßig zu meinen Kursen, bekommst du für deine Personal Handstand Stunden 15% Rabatt. Sprich mich gerne nach dem Kurs drauf an.
Unverbindliche Anfrage
frequently asked questions