Handstand lernen

Step by Step

Der Handstand ist nicht nur irgendeine Asana

Er ist der ultimative Selbsttest deiner Willensstärke und Disziplin. Eine Fleißaufgabe. Wenn du den Handstand kannst, wirst du nicht die Welt verändern, aber du wirst um einiges wachsen. Einen Handstand zu lernen, bedeutet sich selbst einer einzig großen Prüfung zu unterziehen. Deshalb unterschätze nicht die Funktion der Asana Handstand, denn es geht hier nicht nur um einen coolen Skill,der schick aussieht, sondern auch primär um geistige Ziele! Wenn du den Handstand gelernt hast, wirst du feststellen, dass du viele Dinge im Leben anpacken kannst.

Jedes Mal wenn mich eine Schülerin oder ein Schüler fragt :
„Wie lange dauert es einen Handstand zu lernen?“, ist meine Antwort eigentlich immer die gleiche : „Wie sehr willst du es ?“

Mit viel Disziplin und einem klaren Plan habe ich den Handstand innerhalb eines Jahres gelernt. Das kannst du auch! Du musst es nur wirklich wollen. Deshalb nehme ich nur Schüler:innen für mein Training auf, die sich wirklich dafür engagieren und am Ball bleiben.

Wir erstellen einen individuellen trainingsplan für dich.

Aufbauend auf meiner Erfahrung erstellen wir dir einen persönlichen Trainingsplan, dokumentieren deine Zwischenergebnisse und bringen dich deinem Ziel so Stück für Stück näher.